УДК 159.9.072

В статье рассматривается актуальная проблема академической прокрастинации среди студентов, обусловленная современными вызовами, такими как ускорение темпа жизни, информационная перегрузка и возрастающие требования. Подчеркивается значимость формирования у студентов эффективных копинг-стратегий как инструмента преодоления стрессовых ситуаций и повышения учебной мотивации. Представлен анализ теоретических подходов к пониманию академической прокрастинации, основанный на транзакционной теории стресса Лазаруса и Фолкмана, а также работ, рассматривающих академический стресс, перфекционизм и иррациональные убеждения. Особое внимание уделяется разграничению копинга и психологи-ческой защиты, а также различным классификациям копинг-стратегий (проблемно-ориентированные, эмоционально-ориентированные, ориентированные на избегание). Описаны результаты эмпирического исследования, проведенного на выборке из 40 студентов психологического факультета с использованием методик «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» и опросника «Степень выраженности прокрастинации». Целью исследования являлось выявление взаимосвязи между преобладаю-щими копинг-стратегиями и уровнем академической прокрастинации. Результаты показали, что студенты, активно использующие проблемно-ориентированный ко-пинг и копинг, ориентированный на избегание, демонстрируют более высокий уровень академической прокрастинации. В то же время, эмоционально-ориентированный копинг оказался связан с низким уровнем прокрастинации. Также отмечается, что наименее выраженной стратегией среди студентов является социальное отвлечение. Полученные данные подтверждают гипотезу о взаимосвязи между выбором копинг-стратегий и проявлениями академической прокрастинации. Акцентируется необходимость разработки и внедрения образовательных программ, направленных на обучение студентов адаптивным копинг-стратегиям для снижения уровня прокрастинации и улучшения академической успеваемости. Перспективой дальнейших исследований видится более детальное изучение взаимосвязи различных копинг-стратегий и их соотношения с уровнем прокрастинации в студен-ческой среде, что позволит оптимизировать подходы к профилактике и коррекции данного явления.

 копинг-стратегии поведения студентов, академическая прокрастинация, эмоцио-нально-ориентированные стратегии, проблемно-ориентированные стратегии