УДК 796.01:37

Актуальность исследования обусловлена необходимостью перехода от нормативно-ориентированной к личностно-развивающей модели физического воспитания в вузе для формирования долгосрочных поведенческих стратегий здоровья у студентов. Цель работы – сравнительный анализ эффективности традиционных и инновационных элективных программ по физической культуре в формировании устойчивой привычки к здоровому образу жизни. Гипотеза исследования заключалась в том, что элективные программы, основанные на принципах вариативности и автономии выбора, обладают большим потенциалом благодаря удовлетворению базовых психологических потребностей и стимулированию внутренней мотивации. В рамках сравнительного педагогического эксперимента сопоставлялось воздействие традиционной обязательной программы и инновационной элективной программы. Диагностика проводилась на констатирующем, формирующем и контрольном этапах. Результаты подтвердили гипотезу. В экспериментальной группе зафиксировано статистически значимое превосходство в росте внутренней мотивации, частоте самостоятельных занятий и, что наиболее важно, в сохранении активности после окончания курса. Установлена устойчивая корреляция между внутренней мотивацией и долгосрочной вовлеченностью в занятия. Делается вывод, что ключевым преимуществом инновационных программ является способность через удовлетворение потребности в автономии и компетентности обеспечить усвоение мотивов и переход от внешней регуляции к устойчивой самостоятельной практике. Результаты обосновывают необходимость трансформации учебных курсов по физической культуре в сторону вариативных, личностно-ориентированных и технологически интегрированных моделей.

 физическое воспитание, элективные программы, здоровый образ жизни, внутренняя мотивация, педагогический эксперимент