УДК 159.9

В данной статье рассматривается проблема взаимосвязи саморегуляции и тревожности у девушек, склонных к нарушениям пищевого поведения. Актуальность исследования обусловлена неуклонным ростом случаев расстройств пищевого поведения среди молодых женщин, что представляет собой серьезную социальную и психологическую проблему современности. Основными факторами, способствующими развитию нарушений пищевого поведения, являются высокий уровень стресса, сниженная способность к саморегуляции, а также влияние навязываемых обществом стандартов красоты и давления со стороны СМИ. В связи с этим особую важность приобретает изучение психологических механизмов, которые могли бы помочь в профилактике и коррекции данных расстройств. Целью нашего исследования стал анализ связи между уровнем саморегуляции и тревожностью у девушек с признаками нарушений пищевого поведения. В исследовании приняли участие 60 студенток НИУ «БелГУ» (г. Белгород) в возрасте от 18 до 23 лет. Для диагностики использовались следующие методики: «Стиль саморегуляции поведения, ССПМ» (В.И. Моросанова), «Шкала тревоги Спилбергера-Ханина, STAI» (Ч. Спилбергер), «Опросник пищевых предпочтений, EAT-26» (D. Garner, P. Garfinkel). Результаты исследования показали, что уровень саморегуляции оказывает значимое влияние на тревожность. Было установлено, что девушки с более развитыми навыками саморегуляции демонстрируют меньший уровень тревожности, что может служить защитным фактором против развития нарушений пищевого поведения. Полученные данные имеют важное практическое значение для психологического консультирования и разработки профилактических программ, направленных на формирование навыков саморегуляции у молодых женщин. Дальнейшие исследования в этой области могут углубить понимание механизмов взаимосвязи психологических факторов и пищевого поведения.

 саморегуляция, тревожность, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения, склонность к нарушениям пищевого поведения