УДК 371.72

В данной статье рассмотрена проблема восприятия здорового образа жизни среди студентов и молодежи, дано определение и выделены составляющие здорового образа жизни. Определена важность здорового образа жизни для каждого человека. Проведен социологический опрос среди 93 студентов, фокус-группа была выбрана на основании целей опроса, в котором участвовали студены 1-3 курса различных направлений подготовки, проживающие в разных городах. Основной массой для проведения опроса выступили студенты Елецкого государственного университета. Целью данного исследования являлось выяснение отношения молодежи к здоровому образу жизни, также студентам было предложено оценить свой образ жизни с помощью выбранной нами методики. Проанализированные результаты опроса показали, что положительное отношение к здоровому образу жизни имеют 43 студента, 31 человек указал на свое нейтральное отношение и 19 опрошенных не поддерживают здоровый образ жизни. По данным опроса выявились наиболее распространенные проблемы студентов в отношении здорового образа жизни, основными являются вредные привычки и неполноценный сон. Яркой проблемой в отношении студентов к здоровому образу жизни является недостаток времени, многие из числа опрошенных заявляли о положительном восприятии здорового образа жизни, однако в силу студенческих нагрузок им не удается придерживаться ЗОЖ. На формирование понятия о здоровом образе жизни у студентов сильное влияние оказывает их окружение, друзья, а также молодежные течения и мода. С помощью проведенного исследования определена значимость здорового образа жизни, а также ценность физического и психологического здоровья студентов.

 здоровый образ жизни, здоровье, молодежь, студенты, физическая культура, спорт